测血糖时要注意什么呢？

现在人们生活水平普遍提高，已经解决了温饱的问题。在上午的义诊中糖尿病人不少，虽然知道自己是糖尿病，但糖尿病相关的知识还是非常匮乏，主要还是观念上不重视。让我感觉比较深的是这些糖尿病人对血糖监测的意识非常淡薄，很少有人测血糖，有些人有血糖仪也很少测，就是测的也仅仅测一次空腹血糖，基本上不测餐后血糖，糖化血红蛋白测的更少（虽然卫生院可以测快速糖化血红蛋白）。降糖药倒是吃，但也不是很规律或规范。具体原因每个人都不一样，主要还是对糖尿病的认识不足，对它的危害不是很了解，看来糖尿病的科普还任重道远。跟当地医生交流，他们认为当地群众观念落后，做了很多宣传，但群众接受度低，饮食基本不控制，可能是存在这些问题。我希望我的科普对他们有所帮助。

血糖监测是糖尿病管理非常重要的一步，如果对自己的血糖控制情况不了解，直接影响到治疗的效果和结局。今天我再强调一下血糖的监测。

目前最简单的就是测指血血糖。最基本血糖监测就是空腹和餐后2小时血糖（简称餐后血糖）。

什么是空腹血糖？

很多人都会说这还不简单，就是不吃早餐的血糖，至于早餐什么时间吃就不管了，这其实是一个误区。空腹血糖是指自前一天晚餐后未再有进食，饮水不限，8~12小时之后于次日早餐前所测的血糖值。需要注意的是：中、晚餐前测定的血糖不能叫空腹血糖，超过14小时，即使未进食也不是空腹血糖。很多人误以为不吃早餐测的血糖都是空腹血糖，这个观念是不对的。

什么是餐后2小时血糖？

餐后2小时血糖是指从吃第一口饭开始计时，2小时后准时采血所测得的血糖。如果是正在治疗的糖尿病人，查餐后2小时血糖时要和平时一样服降糖药或注射胰岛素。也就是了解正常饮食、运动、用药的条件下，血糖控制的情况。也有一些糖尿病人测血糖是在不用药的情况下测，这也是不对的。