现在很多人都会购买血压计在家测量血压，有人会发现自己在家测量的血压和在医院测量的不一样，而且自己多次测量结果也不一样。那么这是什么原因呢？

其实，影响血压测量的因素有很多。在医院测量血压时，我们会因为紧张等原因导致测量血压升高，而自己在家测量时，相对放松，所以测量结果会和医院测量结果有偏差。这也是医学上称为的“白大衣高血压”。

除了环境影响之外，一天中不同时间测量结果也会有不同情况。人体的血压并不是一个固定值，血压是会不断变化的。如在兴奋、运动时人体血压会升高，而洗澡、饮酒后血压又会降低。正常人血压在一天当中也是有波动的，上午人体血压高，晚上的时候血压相对低。

测量操作对测量血压也是有很大影响的。

血压计的袖带尺寸和佩戴也会对测量值有影响，袖带偏大或者偏小，袖带戴的位置都会对血压测量结果造成偏差。血压计都是需要校正和保养的，我们的血压计在使用一段时间后都要进行校正和保养。

1、尽量每天在固定时间，以相同姿势测量血压。

2、测血压前，保持15分钟安静状态，测量时不要说话。

3、正确测量姿势应是坐姿，袖带与心脏应处于同一水平面上，上臂自然下垂，肘和前臂自然搭在桌子上，手心向上,坐姿要正确，身体放松。

4、袖带的佩戴松紧要适度，缠得过紧，测得的血压偏低；过松则偏高。

5、连续测量血压时，要放松袖带休息几分钟。

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