第二，规范地佩戴呼吸机。

比如说有患者呼吸机的温度湿度调节不对，会影响其佩戴舒适度。还有一些过敏性鼻炎的病人，鼻腔本身就有阻塞，使用呼吸机时就更难受，可以在带呼吸机之前先喷一点治疗鼻炎的药物，也可以改善舒适度，提高依从性。

目前国际上比较认可的有效的呼吸机治疗的最低标准是：每周至少戴5天，每天至少戴4个小时，这才是一个有效的治疗标准。如果达不到这个标准，呼吸机治疗则是一个无效的治疗，并不一定能缓解患者的呼吸暂停，甚至和它相关的并发症可能不会明显的获益。

有文献说，长期和短期的呼吸机使用率只有30%～40%左右。也就是只有1/3左右的患者能坚持使用呼吸机，或者能达到临床上对呼吸机使用的一个最低标准。

其实，阻塞性睡眠呼吸暂停综合征是一种慢性疾病。目前，呼吸机治疗是一线治疗方式，也是最主要的治疗方式。像高血压、糖尿病患者需要每天服用降压药、打胰岛素一样，呼吸机也是一种治疗慢性疾病的长期治疗方式，需要长期坚持！

目前临床上，很多患者在规范地进行了呼吸机压力测定后，同时解决好面罩的温度湿度和漏气量问题后，这些患者自己觉得带完呼吸机睡觉不但不会影响睡眠，而且很舒服，原来早上起床口干、头疼发懵的症状都会明显缓解，白天嗜睡的症状也得到了改善，很大程度上提高了依从性。